女性癫痫的护理

　　癫痫是现代社会的高发疾病，并且没有什么人群限制，所以女新癫痫患者的人数也不少，女性社会的弱势群体之一，而且女性每个月都会有例假，会导致身体的不适，对于癫痫患者也就有可能会导致癫痫的发作，在加上癫痫的折磨，这对于女性而言更是恐怖，那么女性癫痫患者应该注意怎么保护好自己呢?

　　1、要保证有充足的睡眠和休息。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，应少看电视、玩电脑，对于病情控制较好的病人，每天看电视较好不超过半小时。

　　2、要参加适量运动。适当的运动可以增加神经细胞的稳定性，比如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动。若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤或出现交通事故。

　　3、注意饮食不要过饥或过饱，不要暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

　　4、应该注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

　　相信大家对于女性护理已经有一定的了解了，希望可以有一个合理的健康的生活习惯，保证自己的睡眠时间，以及饮食。

　　以上是成都武侯军盛癫痫医院对女性癫痫护理的相关介绍，您如果还有什么疑问，您可以通过咨询平台，会有专业的医师为您解答，祝早日治疗。